簡易自我檢查方法

早期的脊柱側彎沒有痛楚不適等的徵狀，往往是兒童脊柱左右彎曲較為明顯時才會被父母發現。家長在兒童八歲開始便留意以下脊柱側彎的症狀：

1. 左右肩胛骨 (俗稱‘雞翼位’)是否高低不一
2. 盆骨位(臀部)或腰部有沒有傾斜
3. 左右是否有高低肩
4. 走路時身軀偏向左/右

Easy self-assessment
Scoliosis can go unnoticed in a child because it rarely painful in the formative years. Parents should keep on watching your child from the age of 8 for the following signs of scoliosis:

1. Unleveled scapulae (shoulder blade)
2. Unleveled hips or abnormal waist line
3. Unleveled shoulders
4. Body centre line shift to left/right while walking

父母亦可站在小孩的背後，讓他挺直膝蓋，將身體慢慢向前彎下成大約90度，然後從後觀察他的背部是否有高低不對稱或其中一側的肩胛骨明顯隆起。